BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Marseille Lovers : L'actualité et les bons plans Made In Marseille et sur La Provence - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Marseille Lovers : L'actualité et les bons plans Made In Marseille et sur La Provence
X-ORIGINAL-URL:https://www.marseille-lovers.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Marseille Lovers : L'actualité et les bons plans Made In Marseille et sur La Provence
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241201T203000
DTEND;TZID=UTC:20241201T230000
DTSTAMP:20260502T233742
CREATED:20241030T150656Z
LAST-MODIFIED:20241030T150656Z
UID:14040-1733085000-1733094000@www.marseille-lovers.com
SUMMARY:Olympique de Marseille vs AS Monaco - Stade Vélodrome - 01 décembre 2024
DESCRIPTION:13ème Journée de Ligue 1 : OM vs AS Monaco au Vélodrome – 1er Décembre\nLa 13ème journée de Ligue 1 réserve un choc spectaculaire au Stade Orange Vélodrome le 1er décembre\, où l’OM affrontera l’AS Monaco. Les supporters marseillais seront présents pour encourager leur équipe dans cette confrontation cruciale face à l’un des grands clubs du championnat. \nInformations sur le Match\n\nDate : Dimanche 1er décembre 2024\nHeure : Coup d’envoi à 20h45\nLieu : Stade Orange Vélodrome\, Marseille\n\nTarifs des Billets\n\nLes billets sont disponibles de 45 € à 348 €\, offrant des options pour tous ceux qui souhaitent vivre ce grand match en direct.\n\nPréparez-vous pour une ambiance survoltée au Vélodrome\, avec un public déterminé à soutenir l’OM dans cette affiche de Ligue 1 face à l’AS Monaco. Réservez vos places dès maintenant pour ne pas manquer cette rencontre !
URL:https://www.marseille-lovers.com/evenement/olympique-de-marseille-vs-as-monaco-stade-velodrome-01-decembre-2024/
LOCATION:Stade Vélodrome\, 3 Bd Michelet\, Marseille\, 13008
CATEGORIES:Compétitions Sportives,Sport,Stade Vélodrome
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.marseille-lovers.com/wp-content/uploads/2024/10/Olympique-de-Marseille-vs-Monaco-Stade-Velodrome-29-novembre-2024-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241207T080000
DTEND;TZID=UTC:20241208T193000
DTSTAMP:20260502T233742
CREATED:20240617T143839Z
LAST-MODIFIED:20241025T133334Z
UID:4910-1733558400-1733686200@www.marseille-lovers.com
SUMMARY:HYROX - Compétition Sportive au Parc Chanot - 07 & 08 Décembre 2024
DESCRIPTION:HYROX Marseille : Un défi électrisant pour tous les passionnés de crossfit et de fitness\nQu’est-ce que L’HYROX ?\nL’HYROX est une compétition unique combinant course à pied et exercices fonctionnels. Les participants courent 1 km\, suivi d’une station d’entraînement fonctionnelle\, répétée huit fois. Cet événement est conçu pour les athlètes professionnels ainsi que pour les amateurs de fitness cherchant à repousser leurs limites. \nProgramme de l’évènement\n\nDate : 7 et 8 décembre 2024\nLieu : Parc Chanot\, 114 Rdpt du Prado\, 13008 Marseille\, France\nCatégories : Singles\, Doubles\, Relais\n\nStations d’entraînement\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n1000m de skierg à partager\n\n\n\n\nCible : Bras\, épaules\, tronc\, bas du corps\nObjectif : Mouvement complet\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\nSled Push à 152kg\n\nCible : Chaîne postérieure\, tronc\, muscles antérieurs des cuisses\nConseil : Essayez avant la course et portez des chaussures adaptées\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n50m Sled Pull à 103kg\n\nCible : Fessiers\, dos\, biceps\, tronc\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n80m de Burpee Broad Jump\n\n\n\nCible : Entraînement complet du corps\nPopularité : Aimé et détesté\, mais favori des athlètes réguliers\n\n\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n1000m de Rameur\n\nCible : Commence la seconde moitié de la course\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n200m de Farmer Carry\n\nCible : Haut du dos\, abdominaux\, force de préhension\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n100m de Fentes marchées à 20kg\n\nCible : Cuisses\, fessiers\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n100 Wall Balls\n\n\n\nCible : Terminez en beauté avec cette station\n\n\n\n\n\nHoraires de l’événement\nJour 1 – 7 Décembre 2024\n\n8h – 13h50 : HYROX MEN\n14h10 – 14h30 : HYROX DOUBLES WOMEN PRO\n14h40 – 15h : HYROX WOMEN PRO\n15h20 – 18h30 : HYROX DOUBLES MEN\n19h – 19h30 : HYROX DOUBLES MEN PRO\n19h40 – 20h30 : HYROX MEN PRO\n\nJour 2 – 8 Décembre 2024\n\n8h – 11h50 : HYROX DOUBLES MIXED\n12h20 – 14h50 : HYROX WOMEN\n15h10 – 18h40 : HYROX DOUBLES WOMEN\n19h – 19h25 : RELAY\n\nCe que tu obtiens :\n\nÉcusson d’arrivée HYROX\nAffichage du temps de résultat\nTemps individuel du finisher\nCérémonie de remise des prix par groupe d’âge\nPlaces de qualification pour les championnats du monde\nPostes de ravitaillement\nZone de divertissement HYROX\nPhotos professionnelles disponibles à l’achat\n\nMarseille\, es-tu prêt ?\nMarseille\, avec son riche patrimoine historique et ses paysages à couper le souffle\, est le cadre parfait pour cet événement sportif et moderne ! Rejoignez-nous pour vivre cette expérience unique et faites partie de la #HYROXFAMILY !! Réservez vite votre billet seul ou en double dès maintenant et préparez-vous à tout donner ! Pour plus d’informations et pour réserver vos billets\, restez à l’écoute sur HYROX et préparez-vous à repousser vos limites au Parc Chanot les 7 et 8 décembre 2024 !!
URL:https://www.marseille-lovers.com/evenement/hyrox-competition-sportive-parc-chanot-07-08-decembre-2024/
LOCATION:Parc Chanot\, 114 Rdpt du Prado\,\, Marseille\, 13008
CATEGORIES:13008,Compétition Sportive,Marseille,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.marseille-lovers.com/wp-content/uploads/2024/06/HYROX-Competition-Sportive-Parc-Chanot-Marseille-07-08-decembre-2024.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR