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SUMMARY:Concours " Plus Belle la Vitrine de Marseille" - Du 01 au 31 décembre 2024
DESCRIPTION:Marseille Brille avec le Concours « Plus Belle la Vitrine » !\nLa magie de Noël envahit Marseille\, et cette année\, l’Association Commerces Positifs invite tous les commerçants et artisans de la ville à participer à la 6ème édition du concours « Plus Belle la Vitrine » ! \nUn événement incontournable qui transforme les rues marseillaises en un véritable spectacle de lumière et de créativité. \nUn Concours Féérique pour Illuminer la Ville\nDu 1er au 31 décembre 2024\, les commerçants et artisans marseillais sont invités à décorer leurs vitrines sur le thème « Esprit de Noël – Fêtes de fin d’année ». \nL’objectif ? \nOffrir aux habitants et visiteurs de la ville une expérience magique\, où chaque vitrine raconte une histoire de Noël. \nCe concours\, entièrement gratuit\, vise à dynamiser le centre-ville de Marseille\, à encourager la créativité locale et à soutenir les commerces en période de fêtes. \nGrâce à la participation de plus de 270 commerces l’année dernière\, l’événement a rencontré un énorme succès\, et cette année\, l’engouement promet d’être encore plus grand ! \nComment Participer ?\nLes commerçants et artisans peuvent participer en envoyant quatre photos ou une vidéo de leur vitrine décorée à l’adresse suivante : commercespositifs@gmail.com. \nLe concours est ouvert à tous : coiffeurs\, commerces de bouche\, boutiques de prêt-à-porter\, bijouteries\, décorateurs… \nToutes les enseignes de la Cité Phocéenne sont les bienvenues ! \nUn Public Invité à Participer\nCette année\, le public a un rôle clé à jouer ! \nEn likant leurs vitrines préférées sur le compte Instagram de l’Association Commerces Positifs\, les Marseillais pourront soutenir leurs commerces favoris. \nLa vitrine ayant récolté le plus de « likes » avant le 31 décembre à minuit remportera le Prix du Public. \nMais ce n’est pas tout ! Un jury composé de partenaires de l’association délibérera pour attribuer plusieurs autres prix : \n\nPrix de l’Esprit de Noël : pour les décorations traditionnelles qui capturent l’essence de Noël à travers le monde.\nPrix de la Créativité : pour les vitrines les plus originales\, conçues avec des éléments uniques.\nPrix Spécial du Jury : pour les coups de cœur du jury !\n\nUne Célébration de la Créativité Locale\nLe 15 janvier 2025\, les lauréats seront célébrés lors d’une cérémonie exclusive au Palais de la Bourse de Marseille\, un moment de partage et de félicitations qui mettra à l’honneur l’ingéniosité des commerçants marseillais et leur contribution à la féerie de Noël dans la ville. \nSoutenir les Commerçants Locaux\nLe concours « Plus Belle la Vitrine » ne se contente pas de récompenser les plus belles décorations : il permet aussi de soutenir les commerçants locaux et de redynamiser le centre-ville. En participant à ce concours\, vous contribuez à faire briller Marseille pendant les fêtes de fin d’année\, tout en découvrant des vitrines originales et pleines de charme ! \nUn Partenariat Collectif\nCet événement est possible grâce à la collaboration de nombreux partenaires : la Chambre de Commerce et d’Industrie\, la Ville de Marseille\, la Métropole Aix-Marseille-Provence\, et de nombreux autres acteurs engagés pour dynamiser la ville. \nMarseille\, la Ville des Lumières !\nNe manquez pas l’occasion de découvrir les vitrines féériques qui transforment la ville en un véritable conte de Noël. Que vous soyez résident ou visiteur\, laissez-vous emporter par l’atmosphère festive de la Cité Phocéenne et soutenez les commerçants qui font briller Marseille ! \nÀ vos vitrines\, prêts\, partez !
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SUMMARY:HYROX - Compétition Sportive au Parc Chanot - 07 & 08 Décembre 2024
DESCRIPTION:HYROX Marseille : Un défi électrisant pour tous les passionnés de crossfit et de fitness\nQu’est-ce que L’HYROX ?\nL’HYROX est une compétition unique combinant course à pied et exercices fonctionnels. Les participants courent 1 km\, suivi d’une station d’entraînement fonctionnelle\, répétée huit fois. Cet événement est conçu pour les athlètes professionnels ainsi que pour les amateurs de fitness cherchant à repousser leurs limites. \nProgramme de l’évènement\n\nDate : 7 et 8 décembre 2024\nLieu : Parc Chanot\, 114 Rdpt du Prado\, 13008 Marseille\, France\nCatégories : Singles\, Doubles\, Relais\n\nStations d’entraînement\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n1000m de skierg à partager\n\n\n\n\nCible : Bras\, épaules\, tronc\, bas du corps\nObjectif : Mouvement complet\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\nSled Push à 152kg\n\nCible : Chaîne postérieure\, tronc\, muscles antérieurs des cuisses\nConseil : Essayez avant la course et portez des chaussures adaptées\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n50m Sled Pull à 103kg\n\nCible : Fessiers\, dos\, biceps\, tronc\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n80m de Burpee Broad Jump\n\n\n\nCible : Entraînement complet du corps\nPopularité : Aimé et détesté\, mais favori des athlètes réguliers\n\n\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n1000m de Rameur\n\nCible : Commence la seconde moitié de la course\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n200m de Farmer Carry\n\nCible : Haut du dos\, abdominaux\, force de préhension\n\n\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n\n\n100m de Fentes marchées à 20kg\n\nCible : Cuisses\, fessiers\n\n\n1000m de course\n\nCible : Jambes\, abdos\, fessiers\nConseil : Pensez à bien vous entraîner en amont avec de longues et de courtes sessions de footing pour être prêt(e) le jour J !\n\n\n100 Wall Balls\n\n\n\nCible : Terminez en beauté avec cette station\n\n\n\n\n\nHoraires de l’événement\nJour 1 – 7 Décembre 2024\n\n8h – 13h50 : HYROX MEN\n14h10 – 14h30 : HYROX DOUBLES WOMEN PRO\n14h40 – 15h : HYROX WOMEN PRO\n15h20 – 18h30 : HYROX DOUBLES MEN\n19h – 19h30 : HYROX DOUBLES MEN PRO\n19h40 – 20h30 : HYROX MEN PRO\n\nJour 2 – 8 Décembre 2024\n\n8h – 11h50 : HYROX DOUBLES MIXED\n12h20 – 14h50 : HYROX WOMEN\n15h10 – 18h40 : HYROX DOUBLES WOMEN\n19h – 19h25 : RELAY\n\nCe que tu obtiens :\n\nÉcusson d’arrivée HYROX\nAffichage du temps de résultat\nTemps individuel du finisher\nCérémonie de remise des prix par groupe d’âge\nPlaces de qualification pour les championnats du monde\nPostes de ravitaillement\nZone de divertissement HYROX\nPhotos professionnelles disponibles à l’achat\n\nMarseille\, es-tu prêt ?\nMarseille\, avec son riche patrimoine historique et ses paysages à couper le souffle\, est le cadre parfait pour cet événement sportif et moderne ! Rejoignez-nous pour vivre cette expérience unique et faites partie de la #HYROXFAMILY !! Réservez vite votre billet seul ou en double dès maintenant et préparez-vous à tout donner ! Pour plus d’informations et pour réserver vos billets\, restez à l’écoute sur HYROX et préparez-vous à repousser vos limites au Parc Chanot les 7 et 8 décembre 2024 !!
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DESCRIPTION:Salon Baby à Marseille Chanot – 7 et 8 décembre 2024 : L’Événement Incontournable pour les Futurs et Jeunes Parents\nLe Salon Baby revient à Marseille Parc Chanot\, au Palais des Congrès\, les 7 et 8 décembre 2024 ! Cet événement majeur est dédié aux futurs et jeunes parents\, avec plus de 80 exposants réunis pour répondre à toutes vos questions et besoins concernant la maternité et la petite enfance. \nUn Salon Dédié aux Parents et à l’Univers de Bébé\nQue vous soyez en pleine préparation de l’arrivée de votre premier enfant ou déjà parent\, le Salon Baby vous offre un espace unique pour découvrir et tester les dernières innovations et services dédiés aux bébés et aux parents. Au cours de ce week-end\, vous aurez l’occasion de participer à des ateliers pratiques\, d’assister à des démonstrations\, et de bénéficier de conseils personnalisés auprès de professionnels de la petite enfance. \nDes Exposants et Ateliers Spécialisés\nLe Salon Baby rassemble des acteurs variés : associations\, commerçants\, industriels et institutions. Vous pourrez : \n\nDécouvrir de nouveaux produits pour la petite enfance.\nBénéficier d’offres exclusives et de réductions.\nParticiper à des ateliers interactifs sur les gestes de premiers secours avec la Croix-Rouge\, le portage\, ou encore l’éveil des jeunes enfants.\nTrouver des réponses concrètes à vos questions auprès de spécialistes de la maternité et de la petite enfance.\n\nUn Espace Dédié aux Professionnels de la Petite Enfance\nEn partenariat avec Enjoy Family\, le Village de la Parentalité et de la Petite Enfance au cœur du salon propose des ateliers et des tables rondes pour échanger autour du développement de l’enfant. Les professionnels\, comme les assistantes maternelles\, auront accès à un lieu privilégié pour partager leurs connaissances et expériences. \nTarifs et Billetterie\n\nBillet 1 jour – Adulte\, enfant de plus de 10 ans : 8\,00 € en ligne / 10\,00 € sur place\nBillet 1 jour – Enfant de 0 à 10 ans : Gratuit\nProfessionnels de la petite enfance : Gratuit en ligne\, 6\,00 € sur place (sur justificatif)\n\nRéservez vos billets en ligne pour bénéficier des meilleurs tarifs ! La billetterie en ligne est disponible jusqu’à la veille de l’événement. \nNe manquez pas ce rendez-vous incontournable pour vous accompagner dans l’aventure parentale et découvrir tout l’univers de bébé dans un cadre convivial et riche en découvertes. \nAdresse : Marseille Chanot – Palais des Congrès\, Rond-Point du Prado\, 13008 Marseille
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